子育てが一段落してやっと自分の時間が作れました。体型もすっかり崩れて、筋肉ではなく贅肉山盛りで鏡に映る姿に恥ずかしさもありますが、毎回しっかり汗をかけて、気持ちがとても前向きになれます。レッスンの内容の説明もとても丁寧で、どのインストラクターさんも、分かりやすく指導してくださいます。駅や商業施設から近く、通いやすいのも利点です。

いつも笑顔で迎えてくださり、レッスン自体も丁寧で一人一人の身体をきちんと見てくださっているなと感じます。いつもありがとうございます♪これからもよろしくお願いします✨

ホットヨガを始めて6ヶ月。-6kgのダイエットに成功しただけでなく、肩こりや頭痛の解消、ストレス発散、前向きな考えをもてたりと、まさにPositiveな自分づくりに必要不可欠な存在となったLAVA。体にいいってことは知ってたけど、正直こんなにいろんな面でワクワクできるなんてビックリです。

LAVAを始めて1年4ヶ月！ずっと体型に自信がなかったのですが、努力すれば変わるんだ！と実感しています。