【LAVA シティタワー武蔵小杉店 】の良い＆悪い口コミを徹底調査！

シティタワー武蔵小杉店が大好きです。イントラの先生達は、レッスンの質が高く、人間的にも素敵な方ばかり。３年半通う中で、心身を壊したこともありますが、いつもヨガと先生達に支えられました。心身のメンテナンスと、心の拠り所として、なくてはならない存在です。先生たちからいつもパワーをもらっています。

体が硬いので思う様に動かず、ヨガが楽しいとは、やっぱり思えません笑
でも、びっくりするほど汗をかけて、体に変化を感じます。心が落ち着いていくのも不思議です。更年期だったのか？
先生方も優しくて素敵なので、好感が持てるから、もう少し頑張って続けます。

ホットヨガを始めて10年近くになります。
ラバのスタジオはいろいろなレッスンが
あるので体調に合わせてレッスンを選べる事。そしてなにより素敵なインストラクターさんが沢山いらっしゃいます！
娘のような年齢のインストラクターさん達ですが、知識も豊富、日々の努力も素晴らしく年齢関係なくリスペクト。
それが長く続けられている理由だと思います。

コロナ太り解消のため始めたホットヨガ。やってて良かった事↓↓
1. 肩凝りが無くなった
毎日サロン◯ス６枚貼ってだけど、いまはたまに２枚貼るくらい。ヨガ始めた翌日にでた効果。
2. 減量成功
健康的に痩せた。アラフィフだから痩せにくいけど、食事制限なく–5kgくらい。
3. 更年期対策
アラフィフの標的である更年期。寝不足、微熱と体調に出てきたけど、ヨガで改善。