お友達に紹介してもらってからハマってます！先生もみなさん丁寧で優しくて癒されます♪時間があれば毎日でも通いたいです。普段汗をかくことが嫌いでしたが、ホットヨガでかく汗はめちゃくちゃ気持ちいいです！ヨガポーズで体幹を鍛えられ、体が硬い人は徐々に柔軟になります。代謝が良くなり肌艶も良くなりました。無料体験もあるので試してみる価値はあります。

通っています。少しミニマムなスタジオで、シャワー室5つが争奪戦ではあります。が問題ないです。平日午後17時までのクラスが増えたら嬉しいです。

体型がスリムに変わったのにはうれしかったです。これからも美ボディを目指して頑張ります。

ヨガのレッスン後には多摩川沿いを散歩するなど少しづつ活動的になってきました。自分をいたわる時間が大切だと気づいたことは大きかったです。